5月12日，我校心理健康宣传教育月活动正式拉开帷幕。首期开展的心理健康专题讲座和心理健康主题团日活动吸引了校内各系学生的广泛参与，取得了显著成效。
心理健康专题讲座于5月13日、15日在思政大讲堂接连开讲。公共教学部副主任张玉锋、心理健康教育中心常晓青、校外特聘心理辅导老师卢伟与校内各系共500名学生参加。卢伟老师以《做自己社交的“CEO”》为主题，通过精准巧妙的测试、深入浅出的讲解、生动鲜活的案例，教大家如何管理“社交能量账户”、打造“技能社交资本”，现场互动频繁，学生们积极参与讨论，气氛热烈。
5月14日下午，全校各团支部同步开展“悦纳自我，拒绝内耗”主题团日活动。公共教学部、校团委认真筹备，各系班主任积极组织，活动精心设计了三个环节：“自我内耗小测试”帮助学生及时觉察心理状态；“MBTI人格分析”助力构建科学的自我认知体系；“拥抱生命中的小黑点”互动游戏引导学生发现自身潜能。通过沉浸式体验，学生们实现了从“认识自我”到“接纳自我”的心理成长。
根据安排，心理健康宣传教育月还将推出心理趣味运动会、主题观影、心理测评等丰富多彩的活动，持续构建完善的心理健康教育体系，助力学生健康成长。
（通讯员：王乐丹）
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